BKZ.org.pl

ZAPRASZAM JUŻ  W NAJBLIŻSZY PIĄTEK NA ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE NA HALĘ DO „JEDYNKI” GODZINA  18.00. 

TERMIN : MARZEC – KWIECIEŃ  (OD MAJA SCHODZIMY NA WODĘ)

KOSZT:  50 ZŁ/ZA MIESIĄC

Zajęcia metodą : CROSSFIT – połączenie kilku dyscyplin,a także uniwersalny zestaw ćwiczeń, które wykonywać mogą wszyscy. Sprawność i doświadczenie schodzą na drugi plan, bo w trakcie zajęć sami możemy wyznaczać sobie granice i modyfikować obciążenia. A tu zakres jest potężny i tym różni się chociażby od monotonnych i żmudnych treningów na siłowni. Będziemy więc biegać, wykonywać ćwiczenia gimnastyczne ( a w tym akrobatyczne – w zależności od sprawności indywidualnej) , skakać na skakance, robić brzuszki, pompki, podnosić się na drążku, grać w gry zespołowe itd…….

                                                                                                                                           Maciej Mach Machsurfing

ZIMOWISKO ZAKOPANE Z NARTAMI

Termin: I Turnus 14.01 – 21.01.2017 ( Priorytetowo KDSG i NSZZ FSG )

14.01 wyjazd w godzinach wieczornych / 21.01 powrót w godzinach porannych

II Turnus 21.01 – 28.01.2017 ( Priorytetowo grupa BKŻ Bytów )

21.01 wyjazd w godzinach wieczornych / 28.01 powrót w godzinach porannych

Miejsce: PORONIN ( 5 km od Zakopanego)

Ilość miejsc w pensjonacie : 48

Wiek uczestników : 9 – 15 lat

Cena : 1290 zł , która zawiera:

• zakwaterowanie > Pensjonat Stanisławy i Janusza Cudzich pokoje 3 – 6 osobowe

• wyżywienie ( 3 posiłki dziennie + deser / kuchnia domowa )

• ubezpieczenie NNW oraz opiekę medyczną

• wykwalifikowaną kadrę pedagogiczną i instruktorską

• transport PKP na dojazd do miejsca rozpoczęcia zimowiska i powrót do Gdańska

• SZKÓŁKA NARCIARSTWA ZJAZDOWEGO (ok 3 godziny dziennie zajęć na stoku )

• sprzęt narciarski ( buty, narty, kask, kijki, snowboard )

• wyciągi narciarskie dające możliwość jazdy na nartach i snowboardzie zarówno początkującym jak i zaawansowanym narciarzom. Stoki są bezpieczne, które pozwalają na jazdę bezkolizyjną (ważne dla początkujących).

Biały Dunajec toko-land.skigo.pl

Białka Tatrzańska (Kotelnica) bialkatatrzanska.pl

Stacja Narciarska Małe Ciche maleciche.com

• ognisko z pieczeniem kiełbasek

• zjazdy na jabłuszkach , gry i zabawy ruchowe, dyskoteka

• zajęcia na hali sportowej w Poroninie

• 2 godzinny pobyt w AQUAPARKU W ZAKOPANEM oraz wycieczka do Zakopanego ( spacer po „Krupówkach” )

• 2,5 godzinny pobyt w TERMACH W BUKOWINIE TATRZAŃSKIEJ

• PROWIANT na powrót do domu

UWAGA !!! przy Zapisach decyduje kolejność zgłoszeń :

Maciej Mach tel. 603390899

Adam Roszkowski tel. 721961607

OBOZY

Z AKTYWNYM WYPOCZYNKIEM

UWAGA !!! w tym roku nowość zmiana ośrodka.

Ośrodek Szkoleniowo – Rehabilitacyjny „Mausz”

na półwyspie jeziora Mausz http://szansa-mausz.org

WINDSURFING / ŻEGLARSTWO / KAJAKI / ROWERY / KONIE

Terminy: 30.07 – 06.08.2016 – I Turnus 7 – dniowy

06.08 – 16.08.2016 – II Turnus 10 – dniowy ( w tym roku wydłużony turnus )

Ośrodek na trasie Gdańsk – Bytów przez Kartuzy

Przewidziana ilość osób : 40 (na każdym turnusie)

Wiek uczestników : 8 – 12 lat ( I Turnus ) / 12 – 15 lat ( II Turnus )

Warunek uczestnictwa : Podstawowa umiejętność pływania wpław oraz własny rower

z Gdańsk Westerplatte do ośrodka transport roweru zapewnia organizator

Cena : 950 zł – I Turnus 1250 zł – II Turnus , która zawiera:

• Zakwaterowanie w pensjonacie

• do dyspozycji uczestników zaplecze rekreacyjne ( boiska do gier zespołowych, tenis stołowy, świetlica)

• wyżywienie ( 3 posiłki dziennie + deser / kuchnia domowa )

• ubezpieczenie NNW

• wykwalifikowaną kadrę pedagogiczną, instruktorską, ratowniczą oraz pielęgniarkę

• opłacona roczna składka członkowska Bytowskiego Klubu Żeglarskiego ( możliwość bezpłatnego skorzystania z zajęć windsurfingowych po turnusie )

• KATAMARAN i WINDSURFING / – codzienne zajęcia w szkole machsurfing.pl

• KAJAKARSTWO codzienne zajęcia ( dla II turnusu jednodniowy spływ rzeką Słupia )

• JAZDA KONNA w grupach 5 osobowych (w przypadku złej pogody kryta hala )

• sprzęt wodny (windsurfing, polietylenowe kajaki, katamaran regatowy, ubiory piankowe, kamizelki asekuracyjne)

• OGNISKO z szantami z pieczeniem kiełbasek, gry, zabawy i zajęcia ruchowe, dyskoteki

• Wycieczka do centrum rekreacji „u Stolema” zajęcia w PARKU LINOWYM oraz REJS STATKIEM po jeziorze Ostrzyckim

– WYCIECZKI ROWEROWE w okolicy jeziora Mausz

UWAGA !!! Zapisy do 30 kwietnia 2016 r. ( decyduje kolejność zgłoszeń ):

Zapisy     Maciej Mach tel 603390899

Kochani od tej chwili prosiłbym o szukanie informacji odnośnie działań klubu na  facebook`u tj.

https://www.facebook.com/zagle.bytow/?fref=ts

Łatwiej  jest mi zamieścić informację dotyczącą naszych działań (mogę to również zrobić przy użyciu telefonu ), ponieważ nie zawsze mogę skorzystać z laptopa. pozdrawiam

Na stronę facebooka możecie również wejść z poziomu strony klubowej ( ikona po prawej stronie na bkz.org.pl )

pozdrawiam i do zobaczyska w sobotę

Cześć i czołem kluski z rosołem !!!

Po dłuższej przerwie zapraszam na zajęcia tym razem na basenie w naszej NIMFIE w sobotę 31 października o godz. 12.45. Wszystkich proszę o potwierdzenie  sms na mój nr 603 390 899  oraz chęć skorzystania z sauny.

Życzę miłych wspomnień . Trzeba wejść w zakładkę obozy i tam na pierwszej stronie lub w galerii znajdują się zdjęcia z obozów.